A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia dostupnosť
Aktuálnu dostupnosť produktu A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia si môžete overiť v e-shope pantarhei.sk, ktorý ho momentálne predáva za cenu začínajúcu na 15 €.
A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia
| Dostupnosť | Skladom ✅ |
|---|---|
| Hodnotenie | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Kategória | Joga, meditácia |
| Výrobca | Good Life Books |
| Predává | pantarhei.sk |
| EAN | 9786156455246 |
| Odporúčame | Joga, meditácia Good Life Books |
Cenová kategória:
Expresná doprava po Slovensku
Overený internetový obchod
Jednoduchá reklamácia
Informácie o produkte A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia
Nasledovné e-shopy predávajú A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia a vďaka nášmu katalógu môžete zistiť kde viete kúpiť daný tovar najlacnejšie.
A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia môžete zakúpiť v nasledovných overených obchodoh:
A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia
A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia
Popis produktu
Csendesítsd el elmédet, és találj rá a békére a tudatos meditáció segítségével! A mindfulness (tudatos meditáció) a stressz csökkentésének, az ellenálló képesség növelésének és a mentális jóllét fenntartásának tudományos bizonyítékokon alapuló módja. Már egy rövid meditáció is képes egy rosszabb napot felderíteni, és segíthet, hogy a jelen pillanatban állapodhass meg. Matthew Sockolov, a könyvében található 75 alapvető gyakorlattal nyújt útmutatást mindazoknak, akik a tudatos meditáció előnyeiben akarnak részesülni - így többek között szakértői tanácsot ad arra, hogyan lehet a csapongó gondolatainkkal megbirkózni, vagy miként kezeljük a mentális blokkokat. A tudatosság gyakorlása oldalain fellelhető első gyakorlatok csupán öt percet vesznek igénybe, és könnyen kivitelezhetők. Ahogy haladsz előre a könyvben, a meditációk egyre összetettebbé válnak, és veled egy ütemben teljesednek ki. A már elsajátított leckékre épülve fejlesztenek tovább a tudatosság terén. A különféle konkrét helyzetekre és érzelmekre tervezett meditációkkal még a legtapasztaltabb meditálók is praktikus gyakorlati képzést kapnak a kötetből tudatosságuk fejlesztéséhez. A könyvben a következő témákban is találsz gyakorlatokat: - A szorongás és a stressz csökkentésére - A harag lehűtésére - A depresszió kezelésére - A fájdalom uralására Lépj a béke, a kiegyensúlyozottság és a türelem útjára a tudatosság gyakorlásával. Egy kis iránymutatással te is meglelheted magadban azt a potenciált, amivel könnyedebbé válik az életed. A kezedben tartott könyv gyakorlatai most feltárják a te életedben is a szabadság ösvényét!
Produkt A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia z kategorie joga, meditácia si môžete zakúpiť v internetovom obchode pantarhei.sk za cenu 15 €.
Informácie o A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia
| Dostupnosť |
Skladom |
|---|---|
| Hodnotenie |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Kategória | |
| Výrobca | |
| Obchod | |
| Cena |
15 € |
| EAN |
Často kladené otázky ohľadom A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia produktu
❓ Aká je cena A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia?
Produkt A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia môžete kúpiž už od 15€ v eshope pantarhei.sk.
❓ Kde je možné zakúpiť A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia produkt?
Tento produkt A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia si môžete zakúpiť napríklad aj v pantarhei.sk e-shope.
❓ Je A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia skladom?
Áno momentále produkt A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia je skladom. Dostupný ho má aj pantarhei.sk obchod.
❓ Aký má A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia EAN kód?
EAN kód pre A tudatosság gyakorlása - Sockolov Matthew, Kustos Júlia je: 9786156455246
Hľadáte dalšie výrobky od značky good life books?
Od značky good life books máme v našom katalógu rôzne iné produkty. Pozrite sa na ponuku najlepších produktov od good life books.
